Психотерапия

Когато жената губи връзката със своето „Аз“ Сутрин си майка. После партньорка. След това професионалист. Отговаряш на съобщения, организираш, помагаш, решаваш, успокояваш. Вечер може би оставаш сама за малко. И тогава изниква (или пък не), един въпрос: „А аз какво искам, от какво имам нужда?“. Понякога отговорът не идва… не защото...

С настъпването на новата житейска година на земята, когато природата сама избира да започне пътя си отначало и съвсем естествено избира това да не е през Януари, и аз избрах да напиша това, което в мен се събужда без предварителна уговорка. Новото начало и новите страхове и осмелявания, които държи...

 В съвременния свят все повече хора се стремят към живот, който е лесен, удобен и лишен от болка. Живеем в култура, която ни учи да търсим бързи решения, моментално удовлетворение и постоянен комфорт. В този контекст е напълно разбираемо защо толкова често избягваме вътрешния дискомфорт, потискаме трудните емоции и се...

Всички сме чували много думички като психика, съзнание, подсъзнание, ум, разум, душа, тяло, дух, емоции, модели на поведение и прочие, и прочие. Все думи, с които се опитваме да добавим нюанси и щрихи към картината наречена „Човек“. Но сега ще се опитаме да разгледаме как работи нашата психика по малко по-достъпен и...

Колко време изкарахте физически свързани със земята последната седмица? А последния месец? Ако сте модерен, съвременен човек, живеещ в голям град - отговорът вероятно е “малко” или “никак”. Настанете се удобно. Предстои да поговорим за това, което сте пропуснали или с други думи заземяването.Повърхността на нашата планета представлява постоянно отрицателно заредено...

Още от раждането си сме свързани със Земята. И още от древността в религиите земята е изобразявана като богинята майка, а небето - като небесния баща. Имаме и много вярвания, залегнали в народните поговорки като: „да си здраво стъпил на земята“ , „имам/нямам почва под краката си“, „да летиш в...

- Как се чувствате?- Добре?- Ок?“Добре” и” Ок” не са чувства и не отговарят на въпроса какво наистина чувствате в момента.Емоциите и чувствата са понятия, които се споменават толкова често в ежедневието ни, че съвсем сме забравили да ги погледнем детайлно и да надникнем отвъд  клишето. Този текст има за...