Аз съм Милена Божанова и работя като неорайхиански телесен психотерапевт под супервизия. Координатор съм на онлайн пространството SoulSync и основен автор на съдържание в него – роля, която е естествено продължение на вътрешния ми импулс към творчество, споделяне и общност.

В живота си винаги съм търсела и съм се вдъхновявала от срещата с Човешкото у нас – с онова човешко, което преоткривам у себе си и което с любопитство и уважение срещам у другия.

Имам пъстър образователен и професионален път и обичам както науката и логиката, така и изкуството и ирационалното. Завършила съм психология, философия и програмиране. Към момента съм специализант в Български институт по Неорайхианска аналитична психотерапия (БИНАП), член съм на Българското Неорайхианско Психотерапевтично Дружество (БНПД) и развивам своя практика в София. В кабинета работя през неорайхианския подход – това е холистичен метод, който разглежда човека в неговото триединство: ум, душа и тяло. Това направление съчетава както аналитичната част на психотерапията, така и изследването на запечатаните истории и емоции в тялото, и освобождаването на натрупаното напрежение.

Към психотерапията се насочих поради лични предизвикателства в моя собствен живот, но някак си се влюбих в нея, стори ми се липсващото парче в моя пъзел. Тя ми показа, че съществува цяла една необятна вселена в познанието за самия човек и може да бъде верен съюзник към търсеното личностно израстване и подобряване качеството на живота. Психотерапията ми показа, че имам възможност да изградя една нова лечебна връзка със себе си, да направя нови записи в „главния компютър“, които на свой ред да ми открият невероятни хоризонти, без да бъдат предопределени от миналото и застинали в развитието си.

Слабост са ми музиката и писането. Последното го правя отчасти с терапевтична цел: като инструмент от моята лична терапия, отчасти, защото така ми е по-лесно: през приказките намирам общ и разбираем език с децата си, а и поради онзи творчески импулс, който търси своята изява навън и ме кара да се чувствам по-жива и на пътя си. Тези два процеса се  събраха в създаването на терапевтична художествена история, чиито страници се раждат в моментите на силно емоционално преживяване и трансформация. Вдъхновена от лечебната сила на думите, в момента разработвам и собствен метод за терапевтично писане – авторски инструмент за себепознание, който да служи и на другите по пътя им.

Това, в което изключително много вярвам, е превенцията, личният избор и осъзнатото търсене. Затова и бих искала да съм поне малка частичка от модерните будители, които вярват в промяната и я градят чрез активното си участие в нея. 

Ако търсиш защитено и подкрепящо пространство, приеми поканата ми да извървим този път заедно. В динамиката на днешния забързан свят, терапевтичният кабинет е място за забавяне на темпото – пространство за изследване на вътрешните процеси, пренареждане на старите записи и откриване на автентичния ти глас и потенциал.